Практически все люди знают, что обозначает аббревиатура БЖУ. Конечно же, белки, жиры, а также углеводы! Бессменная троица встречается в любых продуктах. Оказываясь в организме, все приведенные элементы выполняют свою особенную функцию, влияя на трудоспособность внутренних органов, а также общее здоровье. Все продукты имеют свою калорийность – определенное количество энергии, получаемой человеком при употреблении пищи. При ее снижении организм начинает активно сжигать жиры, что приводит к уменьшению веса...