1. Что такое биологические ритмы? Биологические ритмы (биоритмы) — это циклические изменения физиологических процессов в организме, связанные со временем. Они регулируют: - Сон и бодрствование. - Выработку гормонов. - Пищеварение и метаболизм. - Когнитивные функции. Основные типы биоритмов: - Циркадные (24-часовые, связаны со сменой дня и ночи). - Инфрадианные (длиннее суток, например, менструальный цикл). - Ультрадианные (короче суток, например, фазы сна). --- 2. Как работают...

Биологические ритмы - периодически повто­ряющиеся изменения интенсивности биологических про­цессов и явлений. Они присущи всем живым организмам и отмечаются на всех уровнях организации жизни. Ритмы у растений могут быть суточные (движения листьев) и сезонные (опадение и распускание листвы и т.д.). Ритмы животного — суточные (бодрствование, сон), сезонные (линька, миграции, брачный период и т.д.). Ритмический характер могут носить колебания численности популяций. Биологические ритмы наследственно закреплены и являются важнейшими факторами естественного отбора и адаптации организмов...