Что такое биологически активные добавки? Могут ли они, как утверждают их продавцы, вылечить от множества болезней? А может быть, все БАДы (или большая их часть) бесполезны и даже опасны? Попробуем разобраться. БАДы ворвались в нашу жизнь в смутных 1990-х — с яркими рекламными проспектами, значками «Хочешь похудеть — спроси меня как» и другими многообещающими слоганами. Продавцы заветных бутылочек обещают исцелить от всех болезней, используя только природные, «экологически чистые», эксклюзивные, доселе секретные компоненты...

Пожалуй, сейчас уже не существует человека, который хотя бы раз не слышал слов «биологически активная добавка», или «БАД». Рекомендовал врач, советовали коллеги, восторженно отзывалась подруга – так или иначе каждая из нас хотя бы раз сталкивалась с этими таинственными БАД, которые для многих до сих пор остаются загадкой. Мы решили раз и навсегда разобраться, что же это за зверь такой. Сейчас все расскажем! Что такое БАД? БАД – это биологически активные добавки к пище. Каждая из них содержит определенный набор полезных микроэлементов, витаминов и минералов...