Билатеральная (двухсторонняя, bilateral) стимуляция — это стимулирование психики, которое происходит через попеременное двухстороннее раздражение (паттерн «лево-право»). Например, зрительная билатеральная стимуляция может представлять собой наблюдение за перемещением руки или пятна света, когда это перемещение чередуется слева-направо и обратно. Слуховая билатеральная стимуляция может представлять собой поочередное слушание звука (например, щелчка пальцев рук) левым и правым ухом попеременно. Тактильная...

Билатеральная стимуляция (БЛС) - это стимулирование психики, которое происходит посредством перемещения глаз из стороны в сторону. БЛС является научно доказанным методом для переработки травматических событий, снижения уровня тревоги и стабилизации состояния. Билатеральная стимуляция помогает психике запустить процесс переработки события и освобождения от эмоций, связанных с этим событием. БЛС похожа на то, как наш мозг обрабатывает информацию во время фазы активного сна. Такая стимуляция лежит в основе метода EMDR/ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз)...