У большинства людей бодибилдинг,пауэрлифтинг и другие силовые виды спорта ассоциируются с большими "банками". Мол, если качаешься,то "бицуха" должна быть здоровой. Но правда ли, что большой бицепс, как это принято считать, сделает Вам большие руки? Правильно ли, что большинство новичков в зале, в погоне за идеальным телом, отдают предпочтение исключительно нагрузкам на Бицепс? Давайте разбираться. Начать нужно с главного. Что такое бицепс?
Бицепс или двухглавая мышца это мышца сгибатель, и её функция, соответственно, сгибать предплечье в локтевом суставе...
Я очень люблю шутки, юмор и так далее и тому подобное. От смеха жизнь становится чуточку ярче, поэтому в своё время я написал несколько анекдотов и хочу с вами пожелиться ими. И так, дамы и господа, вашему вниманию я представляю юмореску в собственном соку: .... Мудрец, отживший уже две сотни лет, возлежая на смертном одре, подзывает к себе учеников, чтобы ответить на вопрос, который всегда мучал их. - Ну что, дети мои, пришло время поведать вам истинный секрет моего долголетия. - Ура - воскликнул самый старший из учеников - уже 40 лет жду, когда ты расскажешь...