Бета-аланин — популярная добавка среди спортсменов и любителей фитнеса. Спортсмены и те, кто ведут активный образ жизни, принимают бета-аланин для выносливости, силы и в целом улучшения здоровья. Рассказываем с экспертами, что такое бета-аланин, что говорит о нём наука и чем он полезен. Что такое бета-аланин Бета-аланин — это заменимая аминокислота, то есть организм может естественным образом производить её, получая всё необходимое для этого из пищи. По словам диетолога Мэдди Паскуариелло, большинство...

Что такое бета –аланин и карнозин? Бета-аланин при менопаузе: Польза и Рекомендации #БетаАланин #Менопауза #ЗдоровьеЖенщины #ФизическаяАктивность #Энергия #КачествоЖизни #ПользаБетаАланина Менопауза — это естественный этап в жизни женщины, который сопровождается множеством физических и эмоциональных изменений. Одним из способов справиться с симптомами менопаузы является использование бета-аланина, аминокислоты, известной своими уникальными свойствами. В этой статье мы рассмотрим, как бета-аланин может помочь в период менопаузы...