Что такое потребности? Это какая-то нужда, необходимость для того, что бы поддерживать жизнедеятельность или гармоничное развитие. Зачем нам нужно понимание своих потребностей? Оно может служить отличным ориентиром для понимания себя и того, что со мной происходит. А также, знание иерархии своих потребностей, может служить подсказкой, почему что-то идет не совсем так или почему какая-то сфера дисфункциональна. Я буду опираться на теорию Абрахама Маслоу, который в 1943 предложил в своей статье разделить потребности на уровни...

Базовые потребности – это то, что нужно каждому из нас и желательно в детстве, когда мы формируемся как личность. Дж. Янг считал, что если эти потребности удовлетворены, то детство ребенка достаточно хорошее. А дефицит даже одной из них в дальнейшем приведет к проблемам во взрослом возрасте. Какие же потребности выделил Дж.Янг с коллегами: 1. Надежная привязанность к другим людям. Эту потребность выделяют многие психологи в своих концепциях личности. В нее входит ощущение постоянства, стабильности, предсказуемости, безопасности, а также чувства принятия и заботы...