Ассертивность — это умение чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения и оценок окружающих. Такой навык помогает расставлять личные границы, чётко говорить о своих желаниях, при этом не набрасываясь на других, если что-то идёт не по плану. Ассертивный человек не агрессивен и не использует пассивную агрессию, чтобы говорить о своих потребностях. Он уважает чужое мнение и умеет защитить свою точку зрения. Человек с ассертивным типом личности обладает высокой самооценкой, но при этом он не надменен и никогда не станет обижать других...

Ассертивность – это целый комплекс «мягких навыков», которые здорово помогают в личной и рабочей жизни. В широком смысле это умение чувствовать себя уверенно вне зависимости от мнения окружающих и при этом быть в гармонии с другими людьми. Что такое навыки ассертивности, как их развивать и зачем это нужно? Как отставивать личные границы, не нарушая границ других? Почему ассертивные сотрудники ценны для компаний? В этом «Клеверу» помогла разобраться психолог Мария Берлин. Что такое ассертивность?...

История и происхождение термина "ассертивность" восходят к середине XX века, когда психологи начали активно изучать методы улучшения межличностного общения. В частности, термин был введен американским психологом Эндрю Сэлтером в 1949 году. Он выделил ассертивное поведение как самостоятельную категорию, противопоставляя его пассивному и агрессивному стилям взаимодействия. В дальнейшем, концепция ассертивности получила широкое распространение и признание в психологии и менеджменте. Ассертивность позволяет...