Многих женщин интересует это часто встречающееся слово аскеза. Даже звучит оно по-модному. На самом деле - это духовная практика, существующая многие века. Объяснение понятия аскеза простыми словами Каждая религия имеет аскезу. В Христианстве, например, это пост. Аскеза - временный, добровольный отказ от привычного действа: отказ от сладостей, алкоголя, мяса, кофе, сигарет, матерных слов, материальных благ. Взять аскезу - жить неконфликтно, ходить в спортзал, выполнять непривычные обязательства по составленному вами расписанию...

Аскеза - это добровольный отказ от чего-либо, осознанное внесение дискомфорта (полезного) в свою жизнь. Зачем? Пришла к нам эта практика из Древней Греции. Во времена когда философия и религия плотно соприкасались с жизнью людей. Древние греки считали, что подобная "самодисциплина" преображает дальнейшую жизнь. В христианстве тоже практиковали аскезу. В первую очередь для сдерживания плоти. И суть ее состояла именно в духовных, религиозных, божественных смыслах. Сейчас же подобные действия больше направлены на самосовершенствование, укрепление энергетических сил и тесно связано с астрологией...