Аппетит - это сложное физиологическое и психологическое желание есть пищу. Это не просто голод (физиологическая потребность организма в энергии и питательных веществах), а скорее желание конкретной пищи или общий интерес к еде, даже когда вы физически не голодны. По сути, аппетит регулируется сложным взаимодействием: • Гормонов: • Грелин: "Гормон голода", выделяется желудком и стимулирует аппетит. Уровень грелина повышается перед едой и снижается после нее. • Лептин: "Гормон сытости", выделяется жировыми клетками и сигнализирует мозгу о том, что у вас достаточно энергии...