Апатия – слово, которое многим знакомо не понаслышке. Оно описывает состояние человека, когда он потерял интерес к окружающему миру, чувствует себя равнодушным и отчужденным. При апатии человеку сложно принимать решения, мотивировать себя на какие-либо действия или находить радость в привычных вещах. Подобное состояние может возникать временно или становиться хроническим. Если представить себя на месте такого человека, можно сказать, что все краски вокруг становятся бледнее, а жизнь теряет свой смысл...

Что такое апатия и как ее распознать? Апатия - это состояние, когда у человека отсутствует интерес к жизни и активностям, которые ранее приносили ему удовольствие. Вот некоторые из признаков, которые могут указывать на наличие апатии у человека: Если вы заметили у себя один или несколько из этих признаков, возможно, у вас есть апатия. Однако, существует ряд методов самопомощи, которые могут помочь справиться с апатией. Сон Исследования показывают, что качественный сон может значительно повлиять на уменьшение симптомов апатии...