Фитнес-упражнения можно классифицировать по разным критериям: мышечным группам, на которые они направлены, поставленным целям, а еще по потреблению кислорода мышцами. Наш организм использует кислород в качестве источника энергии при умеренных нагрузках и компенсирует глюкозой из мышц при интенсивных. Разбираемся, что это означает на практике и какой результат дают два этих вида нагрузок. Анаэробные и аэробные упражнения: что это Нагрузку, при которой в качестве источника энергии организм использует кислород, называют аэробной...

Анаэробный посев: что это такое? Анаэробный посев - это лабораторное исследование, которое позволяет определить наличие и количество анаэробных бактерий в биологическом материале. Анаэробные бактерии – это микроорганизмы, которые могут расти и размножаться только в отсутствие кислорода. Анаэробные бактерии и их роль в организме человека Анаэробные бактерии обитают в различных частях нашего организма, включая кишечник, полости рта, дыхательные пути и мочевую систему. Они играют важную роль в поддержании нормальной микрофлоры нашего тела и защите от болезней...