Сегодня рассмотрим проблемы с которыми сталкиваются почти все женщины которые ждут младенца. Всем известно с каждым днем у беременных женщин увеличивается нагрузка на организм.

Беременность – это особенное время в жизни каждой женщины, когда она должна быть особенно внимательна к своему здоровью и здоровью ребенка. Одним из способов сохранения здоровья и физической формы во время беременности является аквааэробика. Но какие преимущества и риски связаны с этим видом физической активности? Польза аквааэробики для беременных: 1. Уменьшение болей в спине и суставах. Беременность может привести к нагрузке на спину и суставы, что может привести к болям и дискомфорту. Аквааэробика позволяет уменьшить нагрузку на эти части тела, что уменьшает боли и дискомфорт...