У каждого из нас индивидуальные особенности, проблемы со здоровьем или физическим развитием. Есть целое направление, которое учитывает все особенности. Адаптивная физическая культура - это специальный набор физических упражнений и методик, направленных на адаптацию занятий физической культурой к индивидуальным потребностям и возможностям каждого человека. Основной принцип адаптивной физической культуры состоит в том, чтобы создать комфортные условия для занятий и сделать тренировки доступными для всех...

Адаптивную физкультуру часто путают с лечебной физической культурой (ЛФК), так как оба вида деятельности направлены на улучшение состояния здоровья и качества жизни людей с ограниченными возможностями. Но, ЛФК является терапевтическим методом, основанным на техниках физического восстановления. АФК – это в первую очередь коррекция нарушений моторики, двигательной системы организма, это не столько про лечение, сколько про реабилитацию, социализацию и принятие инвалидом своих особенностей. АФК - это...