«Я самая обаятельная и привлекательная» — помните эту знаменитую фразу Ирины Муравьевой из фильма «Самая обаятельная и привлекательная»? Героиня повторяла ее перед зеркалом, чтобы поверить в себя. То, что в кино выглядело забавным, на самом деле — серьезный психологический инструмент, который называется аффирмации. Но действительно ли простые фразы могут изменить жизнь? Или это просто самовнушение для тех, кто верит в магию? В последние годы ученые провели десятки исследований, чтобы найти ответ на этот вопрос...