Доброго дня, уважаемые подписчики и гости блога! Помните советский фильм “Самая обаятельная и привлекательная”, где героиня Ирины Муравьевой постоянно повторяла про себя фразы из аутотренинга, чтобы привлечь в жизнь мужчину? Это были как раз те самые аффирмации, о которых сейчас так много говорят. Сегодня я подробно расскажу, что такое аффирмации, как правильно их составлять, как ими пользоваться и почему они могут не работать. Как я строю свой дом с нуля Мой YouTube-канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про...

Наукой доказано, что привычка вырабатывается за 21 день. Т.е. как привыкание к чему-либо, так и отвыкание происходит за 3 недели. Фактически, мы можем за это время изменить свой стиль мышления, поведения кардинальным образом. Аффирмация – это положительная мыслеформа, повторяя которую мы можем изменить негативный стиль мышления на позитивный. Не нужно прилагать много усилий для того, чтобы проснувшись утром сказать себе: «Доброе утро, принцесса!» Конечно, увидев в зеркале свое утреннее отображение, наш мозг подбросит нам мысль о том, что до принцессы нам далеко...