На протяжении многих веков люди стремятся использовать различные методы для достижения своих целей. Одним из таких методов является использование аффирмаций, которые являются своего рода программой для подсознания человека. Слово "аффирмация" переводится как — "положительное утверждение". Они пользуются большой популярностью и в науке, и в эзотерике, и в психологии. Утверждается, что их повторение помогает ускорить достижение желаемого результата. История аффирмаций начинается с психолога по имени Эмиль Куэ, который активно использовал их в своей врачебной практике...

Аффирмации – это набор коротких утверждений и фраз для создания положительного психологического настроя. Они способствуют изменению отношения к себе, позволяют чувствовать себя сильнее, мотивируют на решение проблем. Успешность применения этой методики зависит от правильности подхода и самооценки пациента. При многократном повторении фраз удается закрепить желаемую установку в подсознании. Регулярные аффирмации наполняют сознание положительными мыслями, что способствует достижению нужного результата...