«Он меня абьюзит… унижает, критикует, делает больно…» — часто слышу от своих клиенток. Я и сама больше 10 лет жила в абьюзивных отношениях. Долго не понимала этого. Мне казалось, что просто нужно быть более мудрой, терпеливой, ведь все пары ссорятся, а на самом деле это абьюз. Когда тебя принижают, обесценивают, замечают только недостатки, критикуют, контролируют, указывают, как жить — «не так сказала», «не так оделась», «ужин невкусный», «ты плохая мама»… Сначала кажется — ну, с кем не бывает? Все пары ссорятся...

Мы привыкли считать, что абьюз – это психологическое насилие по отношению к другому в виде навязывания чувства вины, злоупотребления своей властью, изоляции. Но моё мнение, что абьюз – это любое наше несогласие с решениями другого человека относительно его жизни, его тела, его чувств. Вот муж кушает сало или пьёт пиво. А я считаю, что это вредно для здоровья. И нравоучаю его. Это абьюз. Или муж любит сидеть перед телевизором или компьютером по ночам. А я считаю, что ночью нужно спать: циркадные ритмы и всё такое...