В современной психологии появилось новое слово «абьюзер». Все знают, что термин имеет негативное значение, но многие не до конца понимают, какое именно. Давайте разберемся, кто такой абьюзер в отношениях и узнаем действенные способы, как ему противостоять. Что значит абьюз В переводе с английского языка данное слово обозначается как «насилие». Уничижительные отношения характеризуются нарушением личных границ другого посредством унижения и жесткого общения. Такое насилие бывает не только эмоциональным, но и физическим...

«Он просто вспыльчивый». «У него тяжёлый характер». «Он не хотел меня обидеть». «Он устал на работе». «Все так ссорятся». Знакомо? Если вы ловите себя на том, что оправдываете его поведение, объясняете его поступки, ищете причины в себе или внешних обстоятельствах — возможно, вы уже в абьюзивных отношениях. Абьюз редко начинается с крика или удара. Он начинается с маленьких, почти незаметных вещей. С обесценивания. С контроля. С газлайтинга. С «шуток», которые бьют больнее слов. Сегодня я дам вам чёткие признаки абьюзера и алгоритм, как выйти из этих отношений, если вы узнали себя...