2621 читали · 1 неделю назад
Что такое антиоксиданты простыми словами и в чем их польза для организма?
Interfax-Russia.ru – Антиоксиданты, в том числе и знаменитый своими полезными свойствами витамин С, защищают и восстанавливают клетки организма. Как они работают и в каких продуктах питания их можно найти? Антиоксиданты (они же антиокислители органических соединений) — это вещества, которые борются со свободными радикалами — агрессивными химическими соединениями, вызывающими окислительный стресс. Последние образуются в результате естественных обменных процессов, либо попадают в организм извне — например, с табачным дымом, выхлопными газами и ультрафиолетовыми лучами...
Ваш мужчина абьюзер? 10 признаков абьюза в отношениях
Сегодня мы будем говорить с вами о том, как определить, является ли ваш мужчина абьюзером и разберем десять признаков. Итак, кто такой абьюзер? Очень частый вопрос, который можно услышать от девушек. Абьюзер - это насильник, с которым ты, возможно, находишься в отношениях. Для того, чтобы мы сузили нашу сегодняшнюю тему, давайте определимся, каким бывает абьюз, как он проявляется. Абьюз может быть абсолютно разным. Это может быть физический абьюз, когда мужчина применяет физическую силу по отношению...