Любая женщина в наше время может столкнуться с абьюзивными, токсичными отношениями. Оскорбления, физическое или психологическое насилие сейчас не редкость. Здесь мы рассмотрим пошаговый план, как выйти из ада с минимальными потерями. Не всё сразу! Нужно подготовиться к выходу из таких отношений, справиться с преследованиями и приступить к восстановлению. Необходимо разобраться - а вообще ваш партнёр абьюзер или нет. Важно понять, что абьюз искажает сознание и разрушает жизнь. Эти статьи помогут выйти к свободе, к радостной жизни и раскрытию потенциала...

«Он просто вспыльчивый». «У него тяжёлый характер». «Он не хотел меня обидеть». «Он устал на работе». «Все так ссорятся». Знакомо? Если вы ловите себя на том, что оправдываете его поведение, объясняете его поступки, ищете причины в себе или внешних обстоятельствах — возможно, вы уже в абьюзивных отношениях. Абьюз редко начинается с крика или удара. Он начинается с маленьких, почти незаметных вещей. С обесценивания. С контроля. С газлайтинга. С «шуток», которые бьют больнее слов. Сегодня я дам вам чёткие признаки абьюзера и алгоритм, как выйти из этих отношений, если вы узнали себя...