Здравствуйте! По мере увеличения нашей талии увеличиваются и риски для здоровья. Висцеральный жир вызывает особое опасение, потому что он играет стержневую роль во всевозможных проблемах со здоровьем. Висцеральный жир, в отличие от подкожного, который можно ущипнуть пальцами, располагается глубоко в брюшной полости, где заполняет промежутки между нашими органами. Он напрямую связан с нарушением метаболизма, повышенным риском сердечно-сосудистых недомоганий и диабета II типа. Учитывая его уровень...

Абдоминальный живот: как обнаружить этот вид ожирения и устранить эту проблему? Причины лишних сантиметров на талии. Голландскими учеными проведен эксперимент, где участвовали женщины и мужчины с лишним весом. Вывод – у таких людей количество витамина Д существенно снижено, что сказывается на функционировании обменных процессов организма. Если ваша талия значительно увеличилась в объеме – пора худеть, и прежде всего – ради здоровья. Оптимальное значение показателя талии у женщин до 80 см, у представителей сильного пола до 95 см...