Что такое 5-HTP и почему о нём говорят 5-HTP (5-гидрокситриптофан) — это вещество, которое вырабатывается в организме из аминокислоты триптофана. Оно нужно для синтеза серотонина — того самого «гормона счастья», который влияет на настроение, сон, уровень стресса и даже аппетит. Чаще всего 5-HTP получают из растения под названием гриффония (Griffonia simplicifolia), семена которого содержат высокую концентрацию этого вещества. Сегодня его можно найти в виде добавок, которые принимают для улучшения самочувствия — особенно в периоды стресса, эмоциональной нестабильности или нарушений сна...

Сегодня различные БАДы и пищевые добавки, продаваемые через интернет или сетевые магазины «здорового и натурального» стали необычайно популярны. Первыми ласточками современных БАДов на заре развития этого направления был Гербалайф, который, к слову и поныне существует и также занимается различными похудательными БАДами и различными добавками (порошки, коктейли, напитки и т.д.) для «целевого» и «сбалансированного» питания. Выгодный бизнес или реальная польза? Предприимчивые зарубежные и отечественные...