«А вот раньше детей тюрей кормили – и ничего». Надеемся, у вас не возникает подобных мыслей. Хотя мы эту фразу не придумали, а прочитали. Хочется верить, что ее писала не мама. В чем разница между смесью и грудным молоком? Разница огромна. Ни одна, даже самая современная и дорогая смесь, не может сравниться с молоком мамы. В чем разница между смесью и кашей? Пусть и грубо, но суть различий схожа с описанными выше. Именно по этим...

Вы знали, что калорийность не влияет на насыщение организма. Энергия от сладостей и хлебобулочных продуктов тратится в течение часа. А белковая и жирная пища может насытить на половину дня. А ведь именно такие продукты помогают снижать и удерживать вес. Чем реже вы чувствуете голод, тем меньше кушаете и не переедаете во время приема пищи. Сегодня мы подобрали 10 самых сытных продуктов, подходящих на роль лучшего перекуса. Картошка Многие годы масс-медиа убеждали нас, что картофель является вредным продуктом из-за большой концентрации крахмала...