Несмотря на то, что мне далеко за 30, и подростковый возраст остался лишь в воспоминаниях, угревая сыпь — до сих пор моя проблема. Я уже много раз обращалась за помощью к косметологу, дерматологу, но все диагнозы сводились к «склонностью к акне». Склонность склонностью, но бороться то с ней как-то можно? Этот вопрос я задала на последнем приеме в одном центре. И доктор — удивительно грамотная и приятная женщина — не стала убеждать меня в том, что аптечные препараты — единственное спасение. А посоветовала полечиться обычным черным хлебом...

Задумывались ли вы, что произойдёт с вами если не есть хлеб? Хлеб — это один из самых древних продуктов. Во времена голода он спасал от вымирания, насыщая организм энергией. Тогда и пошла поговорка «Хлеб всему голова». Но так ли это актуально в наше время? Мука высшего сорта. Очищенная мука, которой присвоили название высший сорт—это бесполезный продукт. Само по себе только что собранное зерно пшеницы богато полезными витаминами и минералами. Но в процессе обработки пшеницы, очищая и перемалывая ее в муку, все полезные вещества исчезают, и остаётся пустышка, бесполезный продукт...