Меню на неделю я составляю из расчета, что завтрак мы не пропускаем, на обед у нас суп и второе блюдо, которое остается с ужина. Рецепты миксую так, как хочется, выбирая сложность по своему желанию и загруженности. Например, драники/ оладушки я люблю делать в выходные, когда некуда спешить и можно потратить больше времени на приготовление завтрака. То же самое касается и ужинов. Суп готовлю один раз в неделю – по воскресеньям. Нам его хватает примерно на пять дней. В общем, смотрите, оценивайте. Оставляйте в комментариях свое планирование недельного меню...

Хорошо, вот статья: "Что приготовить на обед на второе?" Обед - это очень важный прием пищи, который дает энергию и питательные вещества для продуктивной работы оставшейся части дня. Второе блюдо играет особую роль в составлении балансированного обеда, поэтому выбор его необходимо подходить ответственно. В разнообразии кулинарных рецептов можно найти идеальное сочетание ингредиентов для обеда на второе. Например, вы можете приготовить курицу табака с овощами. Для этого возьмите куриную грудку, приправьте ее специями (паприкой, чесноком, солью) и запекайте в духовке до золотистой корочки...