Хорошо, вот статья: "Что приготовить на обед на второе?" Обед - это очень важный прием пищи, который дает энергию и питательные вещества для продуктивной работы оставшейся части дня. Второе блюдо играет особую роль в составлении балансированного обеда, поэтому выбор его необходимо подходить ответственно. В разнообразии кулинарных рецептов можно найти идеальное сочетание ингредиентов для обеда на второе. Например, вы можете приготовить курицу табака с овощами. Для этого возьмите куриную грудку, приправьте ее специями (паприкой, чесноком, солью) и запекайте в духовке до золотистой корочки...

Про экономию на еде слышали уже все, наверное. И экономить так научились многие. С ценами на продукты по-другому никак, купишь, что подороже - быстро деньги закончатся. Но знаете, некоторые способы меня весьма удивляют. Считаю их слишком жесткими. Поэтому рассказ знакомой, как экономила раньше её бабушка, чтобы прокормить семью (у нее сын с женой и 2 внука ещё жили) меня удивил. Не тем, что из одной курицы бабуля умудрялась сделать обед на всех: так и я умею. А тем, как она эту курицу несчастную на 3 дня растягивала, умудряясь и первое приготовить (суп), и второе (мясо к гарниру)...