79,2 тыс читали · 4 года назад
Эффективна ли планка? Ставим точку в многолетнем споре. Кому, сколько и как выполнять, чтобы добиться результата
8 часов 15 минут и 15 секунд — это рекорд. Но речь не про время, которое подросток «провисел» в Интернете. Именно столько простоял в планке американец Джордж Худ. Женский рекорд почти в 2 раза короче: 4 часа 19 минут и 55 секунд, и принадлежит он канадке Дане Гловаке...
Рекорды и достижения спортсменов: Пределы человеческих возможностей и стремление к совершенству
Спортивные рекорды — это не просто цифры и достижения, это символы предела человеческих возможностей, которые постоянно двигаются дальше. Спортсмены, несмотря на физические ограничения, становятся настоящими героями, доказывая, что с помощью труда, упорства и воли можно достигать невероятных результатов. Рекорды — это отражение их уникальных способностей и стремления к совершенству, что вдохновляет миллионы людей по всему миру. Вы тоже следите за спортивными рекордами? Не забывайте следить за нашими...