​У каждого бывают моменты, когда хочется побыть одному, наедине с собой и своими мыслями. И это вполне нормально, т.к. происходит определенная перезагрузка, отдых нервной системы и восстановление сил. Это не представляет абсолютно никакой угрозы, если случается иногда. Однако, если человек длительное время находится без отношений, это чревато для его эмоционального здоровья. ​Всеми мы знаем истории "детей-маугли", которые воспитывались вне человеческой среды и общения, но на ряду с ними бывали случаи, когда человек во взрослом возрасте вынужденно лишался общения...

Общение — это важная часть нашей жизни. Ты общаешься со своими близкими, взаимодействуешь с коллегами и клиентами, участвуешь во взаимном обмене знаниями и навыками. Человек в принципе не может жить без общения, и неважно, экстраверт ты или интроверт. Каждому нужно свое окружение, в котором бы он мог быть самим собой, расти, развиваться и получать удовольствие. В определенные моменты жизни ты можешь испытывать трудности во взаимодействии с другими людьми. Это может случиться из-за негативного опыта, отсутствия необходимых навыков, неумения принимать чужую точку зрения или неоправданных надежд...