Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта. Американская кардиологическая ассоциация снизила планку понятия «высокое давление» до 130/80. Раньше опасными считались показатели 140/90. Если вы фиксируете у себя давление на этом уровне или выше, вы в зоне риска. Необходимо принимать срочные меры. 1. Дышите глубже Как показывают...

Артериальная гипертензия (гипертония, повышенное давление) — всегда признак серьезных проблем в работе организма. Стабильно высокое артериальное давление многократно повышает риск скорого инфаркта, инсульта, почечных заболеваний и других смертельно опасных состояний. При этом гипертония — больше не болезнь людей старшего возраста. Все чаще диагноз ставится молодым людям в возрасте 25–30 лет. Артериальное давление — это давление крови на стенки кровеносных сосудов. В норме при увеличении тока крови...