Можно ли увеличить выработку серотонина самостоятельно?
Что такое серотонин?
Серотонин — это один из нейромедиаторов, ответственных за передачу импульса от нервных клеток. Простыми словами соединение называют гормоном счастья. Термин основан на ключевой роли серотонина в регулировании некоторых функций мозга, включая поддержание хорошего настроения. Осознание важности вещества помогает человеку разобраться в нюансах самочувствия и повысить собственное функционирование. Из статьи, представленной ниже, читатель узнает, каковы симптомы и последствия недостатка нейромедиатора, и где взять гормон серотонин...
Как повысить уровень серотонина: 5 способов естественного повышения уровня серотонина
Серотонин способствует психическому здоровью и положительной энергии. Высокий уровень серотонина может снизить кровяное давление, улучшить сон и поддерживать все функции организма. Узнайте, как повысить уровень серотонина, чтобы улучшить общее состояние здоровья. Что такое серотонин? В неврологии серотонин является природным нейротрансмиттером, который переносит сигналы по всему телу между нервными клетками. Серотонин, научно известный как 5-гидрокситриптамин (5-HT), играет важную роль в центральной нервной системе...