Фолиевая кислота - это один из витаминов группы В, без которого вы не можете обойтись. Беременным женщинам необходимо достаточное количество этого витамина для здорового течения беременности. Он жизненно важен на внутриутробном этапе по ряду причин. К ним относятся: Очень важно убедиться, что вы получаете достаточное количество фолиевой кислоты. Для этого вам нужно знать рекомендуемую суточную дозировку. Как правило, вы должны включать в свой ежедневный рацион минимум 400 микрограммов фолиевой кислоты...

Беременность – это одно из самых волнующих и ответственных периодов в жизни женщины. Во время этого важного жизненного этапа особое внимание следует уделять правильному питанию и употреблению необходимых питательных веществ. Одним из ключевых элементов, играющих незаменимую роль в здоровье будущего ребенка, является фолиевая кислота. В данной статье мы рассмотрим значение фолиевой кислоты во время беременности и объясним, почему ее прием является неотъемлемой частью заботы о здоровье вашего малыша...