Кефир - это кисломолочный напиток, который получают путем заквашивания молока специальными культурами бактерий и дрожжей. Это популярный напиток, благодаря своим полезным свойствам и уникальному вкусу. В этой статье мы расскажем о химическом составе кефира, его пользе и возможном вреде для здоровья. История История русского кефира началась в 1909 году, и с тех пор он стал международным молочным брендом. Традиционный русский кефир производится с использованием закваски, приготовленной на живых кефирных грибках...

Кефир — это кисломолочный напиток, который ценится за свой освежающий вкус и многочисленные полезные свойства. Его история насчитывает тысячи лет, а популярность растет благодаря пробиотикам, которые делают его настоящим суперфудом для здоровья. Давайте разберем, зачем пить кефир, какую пользу он приносит и как приготовить его в домашних условиях. Кефир — это ферментированный напиток, который получают из молока с помощью кефирных грибков (симбиотической культуры дрожжей и молочнокислых бактерий)...