Зачем нужен Йод? В каких продуктах содержится? И почему нужно продукты содержащие йод? Разберемся далее. Помимо известных веществ, таких как белок, кальций, витамины и другие, йод также является важным минералом, который очень важен для правильного функционирования организма, особенно щитовидной железы.  Наш рост и метаболизм организма зависят от того, насколько хороша наша щитовидная железа.  Дефицит йода может вызывать многие симптомы, такие как летаргия, депрессия, высокий уровень холестерина, усталость и, самое главное, гангрена...