Какие продукты содержат белок Белки, жиры и углеводы составляют основу рациона. От их правильного соотношения зависят здоровье и качество жизни человека, а дефицит или переизбыток одного из нутриентов приводят к различным болезням. Нутрициолог Александра Степаненко рассказала, зачем нужен белок, какова норма его потребления, в каких продуктах больше всего белка. Что такое белки Белки — это биополимерные структуры, состоящие из аминокислот, 20 из которых встречаются в биологической химии.- Александра...

В этой статье разберемся, что такое белок? Где находится?Польза? Белок очень важен для организма, а особенно в строительстве мышц. Читаем ниже 👇🏼 Белок- сложные вещества, состоящие из аминокислот. Материал для скульптора, чтобы построить тело своей мечты. Какие функции выполняет белок? Как и говорил белки- это сложные вещества из аминокислот. Бывают заменимые и незаменимые. Заменимые аминокислоты организм человека может синтезировать самостоятельно, а незаменимые должны поступать, благодаря пище, которую мы употребляем, ибо их дефицит приводит к ослаблению памяти и снижению иммунитета...