VUCA-мир – от английского volatility (нестабильность), uncertainty (неопределенность), complexity (сложность) и ambiguity (неоднозначность), – это мир, в который мы вошли, здесь нет никаких ориентиров. Современный человек так привык планировать жизнь, что оказался не способен действовать спонтанно в условиях неопределенности. Стресс, который сейчас многие испытывают, идет от переизбытка адреналина. Этот гормон можно назвать «гормоном зайца». Человек боится ситуации и хочет от нее спрятаться. Это подавляет иммунитет организма...