Наверное, многие оказывались в стрессовом состоянии и в нервном напряжении, особенно в свете событий этого года. Более того, многим тяжело справиться с этим, а некоторые вообще живут с этим каждый день. Казалось бы, стресс - это неизбежно, и бороться с ним нет смысла, но это не так. Что такое стресс? Стресс - это состояние повышенного напряжения организма человека, в ответ на внешнее воздействие. Во время стресса организм человека...

Нередко даже на новогодних каникулах мы остаемся в напряжении, которое снимаем алкоголем, соцсетями или сериалами до утра.