Снизить пульс без таблеток можно с помощью компрессов и дыхательных упражнений, рассказала «Москве 24» врач-кардиолог Ольга Савонина. Она объяснила, что повышенный пульс может указывать на перегрузку сердца, а это чревато серьезными последствиями. Все, что выше 90 ударов, принято считать тахикардией, если это не связано с недавними физическими нагрузками или употреблением кофе, отметила медик. Савонина предложила метод дыхательной техники, при котором вдох длится четыре секунды, а выдох – шесть – восемь секунд...