12,9 тыс читали · 2 года назад
Как понизить инсулин и похудеть. И что делать с инсулинорезистентностью
Во всех ппшных блогах сейчас можно встретить истерические вопли об инсулине, инсулинорезистентности, ужасах в виде комьев жира на боках у тех, у кого инсулин… Разберемся, что же страшного в инсулине? Инсулин – это гормон поджелудочной железы, который вырабатывается ей в ответ на повышение уровня глюкозы в крови. Более того, небольшие дозы этого гормона вырабатываются вне зависимости от приемов пищи для поддержания нормального уровня глюкозы. Например, у человека физиологически существуют выбросы инсулина, примерно в 11 и в 16 часов...
1724 читали · 2 года назад
Зачем знать уровень своего инсулина и как понять результаты анализов
Врач-эндокринолог Алексей Жито рассказывает, что такое инсулин, какую роль он играет в организме, при каких симптомах обязательно нужно проверить его уровень, как расшифровать результаты анализов и что делать дальше. Один из самых важных гормонов организма - зачем он нужен и как работает? Содержание статьи Что такое инсулин Инсулин является одним из основных гормонов, регулирующих углеводный обмен, а простыми словами - уровень глюкозы (сахара) в крови. Инсулин снижает уровень сахара в постоянном...