Курение - ведущая причина предотвратимой смертности. Всемирная организация здравоохранения оценивает число умерших от табака в 8 млн ежегодно, из которых 1,3 млн - пассивные курильщики. Средняя продолжительность жизни курильщика уменьшается на 10-14 лет. Положительные изменения начинаются почти сразу: Таким образом, отказ от курения - это инвестиция в здоровье на годы вперед. Но статистика показывает: лишь около 8-10 % попыток прекращения без помощи оказываются успешными в течение года. При этом:...

Друзья, сегодня разберем важный и очень эмоциональный комментарий от человека, который столкнулся с неожиданными последствиями отказа от курения. Давайте вместе разберем эту ситуацию. Комментарий читателя: "Бросаешь курить – и на смену сигаретам приходят болезни. Почему? Это так очищается организм? Пока курил – не болел, а сейчас стенокардия замучила, давление скачет. 4 месяца не курил, и вот результат..." Мой развернутый ответ на комментарий: 1. Физиологические механизмы происходящего Когда вы...