В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...

В нашей повседневной жизни слово «стресс» часто используют в виде синонима к таким состояниям, как сильное волнение или переживание. Но понятие «стресс» гораздо обширнее, чем мы думаем, так как он может мешать нормальному психологическому, физическому и социальному функционированию. Попробуем разобраться в этом с представителем Центра когнитивных нейронаук и нейротехнологий НИУ «БелГУ» – психологом Оксаной Моисеевой. Разберёмся с понятием Итак, стресс – это состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных неблагоприятных факторов...