Что такое стресс? Это когда реакция на провокацию включает все ресурсы организма. Человеку нужно убежать, спастись или догнать. Это мощный всплеск симпатической активности. А что такое наш уже опытный «возраст»? Это когда стрессом становится уже любая провокация, даже незначительная. Называется она «пережевание». Почему такая избыточная реакция? Потому, что в теле нет ресурсов её «переработать» и расслабиться в парасимпатическом восстановлении. А ведь в нашем языке есть ещё одно слово для обозначения этого явления: «ПЕРЕВАРИТЬ»...