Стресс — это состояние организма, возникающее в ответ на внешние раздражители или внутренние переживания. Обычно мы связываем стресс с повышенной тревожностью, усталостью и напряжением. Однако существуют менее очевидные признаки, которые также указывают на наличие стресса. Давайте рассмотрим семь таких признаков. 1. Частые простуды и инфекции Организм, находящийся в состоянии хронического стресса, становится уязвимым перед инфекциями. Это связано с тем, что стресс подавляет иммунную систему, делая её неспособной эффективно бороться с вирусами и бактериями...

Тема психического и ментального здоровья становится все более актуальной, так как в современном мире люди сталкиваются с многочисленными информационными потоками, подвержены стрессам и непростым социальным вызовам. А если к этому прибавить беспорядок в доме, то он может стать незаметным фактором тревоги, усталости и раздражительности, так как хаос: Существует прямая взаимосвязь между порядком и ментальным и психическим здоровьем. В статье подробно рассмотрим, как обстановка в доме влияет на внутреннее...