Избыточный жир на животе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Избыточный вес многих может повергнуть в уныние. Но вопреки желанию большинства людей, а особенно, женщин, к сожалению, не существует никаких волшебных способов, помогающих быстро и эффективно похудеть. Физическая нагрузка вкупе со здоровым питанием может помочь избавиться от лишних килограммов и стабилизировать вес в пределах физиологической нормы. Избыточный жир на животе может привести к повышенному риску сердечных заболеваний и диабета 2-го типа, а также к другим проблемам со здоровьем...

Начните меняться прямо сейчас. Многим людям свойственно недовольство своим внешним видом, это касается не только очертаний лица, цвета кожи, в большинстве случаев это лишний вес. Что же это такое? Конечно, это отклонение от нормы, неправильная работа желудочно-кишечного тракта и множество других различных причин. Для того чтобы нравиться себе и быть здоровым необходимо менять свои привычки, и заняться не только увеличением физических нагрузок, но и изменением пищевых привычек. Поставьте перед собой...