Артериальное давление редко повышается совершенно случайно. Иногда это происходит на короткое время: после физической нагрузки, сильного волнения, недостатка сна, употребления кофе или другой привычной для человека причины. В таких случаях организм постепенно возвращается к своему обычному состоянию. Но если давление поднимается регулярно, сосуды и сердце вынуждены постоянно работать в условиях повышенной нагрузки. Кровь движется по артериям с большим напором, сосудистая стенка испытывает напряжение, а организм постепенно привыкает к состоянию внутренней перегрузки...

Сегодня мы поговорим о причинах высокого артериального давления и о том, как массажные техники могут помочь его снизить. Артериальное давление обеспечивает снабжение органов кровью. Уникальная особенность организма в том, что он может направлять больше крови к тому органу, который сейчас важнее: 🔹 когда мы бежим — к мышцам, 🔹 когда едим — к пищеварительной системе, 🔹 когда думаем — к мозгу. Таким образом давление перераспределяет активность внутри организма. Есть два параметра: 🔹 «верхнее» —...