До похудения я всегда ела много сладкого. Я каждый день после работы шла в кулинарию, покупала пирожные, печенье, конфеты. После каждого приема пищи - чаепитие с вкусняшками. Отучаться от этого было сложно. Можно сколько угодно говорить о том, что при похудении можно все, что главное - это дефицит калорий. Так-то оно вроде и так, но есть здесь какое-то лукавство. Конфеты, печенье, пирожные - все это сильно калорийные продукты, они забирают большую долю калорийности рациона. Я их решила исключить по максимуму...