Получить бесплатную книгу "Биолифтинг живота" Галины Гроссман можно здесь: https://shop.huhdeem99.ru Смотреть видеокурс "6 шагов оздоровительного похудения можно здесь: https://shop.huhdeem99.ru Из этого видео Вы узнаете: 1. Что съесть в обед чтобы похудеть?? 2. Как приготовить Йогурт? 3. Какой бульон приготовить? На обед у нас бульон, говяжий, куриный, грибной, бобовый один два стакана, куда положите зелени 50 грамм. Сырые овощи, любые кроме картофеля, авокадо и каштана. Сырых овощей 50 грамм...

Игнорировать завтрак вредно. Этот прием пищи помогает запустить все процессы в организме, получить энергию и окончательно проснуться. Это важно в том числе и для поддержания здорового веса или похудения. Из чего должен состоять правильный завтрак? От каких продуктов нужно отказаться? И какие рецепты можно использовать? Разбираемся. Во многих культурах завтрак считается самым важным приемом пищи за день. «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу» – считается, что эта фраза принадлежит...