Если вы читаете эту статью, значит либо любите полакомиться сладеньким, либо пытаетесь избавиться от этой вредной привычки. Наверное, не найдется человека, который хотя бы время от времени не любит схомячить пол плитки шоколада, булку, или Колу. Многие из нас стараются свести такие продукты в своем рационе к минимуму, слышав о том, что они вредны. Но чем именно, кроме как влияния на вес тела, большинство затрудняется ответить. Читайте также: Какие продукты полезны для кожи лица Почему нельзя есть...

Черешня – летнее лакомство, которое любят и взрослые, и дети. Сочные, сладкие ягоды так и манят своей привлекательностью. Но, как известно, даже самое полезное может стать вредным, если употреблять в избытке. Так сколько же черешни можно съесть в день, чтобы получить пользу и избежать неприятных последствий? Разберемся в этом вопросе. Черешня: кладезь витаминов и микроэлементов Прежде чем говорить об ограничениях, стоит отметить, что черешня – это действительно полезная ягода. Она богата: Благодаря...