Все мы хотим выглядеть молодо, быть физически активными и сохранять светлый ум и хорошую память как можно дольше. Наука уже изучила множество факторов, мешающих этому. Один из них — чрезмерное употребление сладкого. Избыток сахара в организме влияет не только на функцию поджелудочной железы, но и на структуры, обеспечивающие сохранность молодости кожи. Появился даже термин «сахарное лицо». Разбираемся, что это такое, как избежать этой проблемы и что делать, если она уже есть. Что такое сахарное лицо...

Привычка правильно питаться есть далеко не у всех. С детства многие «заедают» плохое настроение сладким, пьют чай с большим количеством сахара, а с возрастом все это начинает сказываться на фигуре и здоровье. А ведь в день можно потреблять не более 50 грамм. Конечно, не нужно сразу отказываться от всех своих привычек, можно подобрать продукты, в которых тоже будет содержаться сахар, но в гораздо меньших количествах. Можно выбрать самые вкусные диетические сладости, которые не только восполнят недостаток сахара, но и поднимут настроение...