Ощущение легкой тошноты после обильной и тяжелой трапезы — это нестрашно, но когда оно беспокоит регулярно, это может указывать на серьезное заболевание. Симптом обычно возникает примерно через полчаса после окончания трапезы, и может быстро пройти или длиться до трех часов в зависимости от основной проблемы со здоровьем. Тошнотой после еды может проявляться широкий спектр легких и тяжелых заболеваний. Большинство, но не все из них, связаны с пищеварительной системой. Ниже перечислены возможные медицинские причины и способы лечения и предотвращения неприятного симптома...

Знакомо ли Вам ощущение, когда после сложной недели рука сама так и тянется за чем-то сладким или вредным? Давайте расскажу почему так происходит: Все дело в биохимии. Наш мозг в стрессе ищет быстрые источники удовольствия. И что же делать? Все просто: нужно пойти навстречу и поддержать наш организм, но не быстрыми углеводами, а питательными продуктами. Стресс съедает наши запасы полезных веществ. Ваша задача — вернуть их! Давайте рассмотрим топ 7 продуктов, которые поднимут настроение и не дадут просесть по макро и микронутриентам: 1...