Сдача крови — довольно сложная процедура для организма, поэтому донорам надо соблюдать рекомендации, что пить и есть после сдачи крови для восстановления организма. Первые два дня увеличьте количество жидкости (объем, который лучше выпить — 2 литра). Это могут быть соки, вода, чай с сахаром или без. Алкоголь в эти двое суток употреблять не рекомендуется, так как может возникнуть интоксикация организма, ослабленного после процедуры взятия крови. Также специалисты советуют воздержаться от курения в...

18 июня я впервые стал донором крови. И мне стало интересно, а что именно происходит с организмом человека после сдачи крови, как проходит восстановление, есть ли польза для самого донора. Вот что я понял. Сдача крови — это физиологически контролируемый процесс, и организм здорового человека довольно эффективно восстанавливается после донорства. Ниже приведено поэтапное восстановление организма после стандартной кроводачи (450 мл цельной крови). 🔴 В течение первых суток после сдачи крови: Потеря объема: организм теряет примерно 450 мл цельной крови, из которых около 250 мл — плазма...